Mango- źródło zdrowia i urody

Mam ferie, więc dużo czasu spędzam na przeglądaniu różnych stron. Znalazłam wczoraj pewien 'portal' dieta.pl. Myślę, że to bardzo ciekawa strona, która pozwala dokładnie przyjrzeć się kaloryczności swoich posiłków i temu, jak je spalamy. Jest tam również wykres kalorii, który łatwo to odwzorowuje. Są na tej stronie też ciekawe, zdrowe przepisy, kalkulator BMI i wiele, wiele innych.
Także, jeśli to Was interesuje to po prostu zajrzyjcie ;-). A może już znaliście ten portal wcześniej?

Dzisiejszy post robiony trochę na szybko, bo zaraz idę oglądać "Pachnidło". Oglądaliście już?

Mango to pyszny owoc, który rośnie na drzewach osiągających nawet 30 m wysokości. W Indiach jada się nie tylko same owoce, ale również liście mango, z których często przygotowuje się sałatkę. Wartość energetyczna mango(w 100 gramach) to tylko 60 kcal, więc jest idealne dla osób dbających o linię.

Mango zawiera również błonnik, który wspomaga pracę jelit, a dzięki zawartości antyoksydantów ma właściwości regenerujące i spowalnia procesy starzenia. Z tego powodu owoc ten często wykorzystywany jest w kosmetyce.
Oprócz błonnika, mango jest pokładem wielu innych wartościowych składników: białka, potasu, magnezu, fosforu, wapnia, sodu, żelaza, witamin- A, C, B1, B2, B3(PP).

Mango jest w szczególności idealnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry i włosów. Ma działanie nawilżające i kondycjonujące oraz przeciwstarzeniowe. Doskonale nawilża naskórek, jak również poprawia elastyczność.

DOMOWA MASECZKA Z MANGO:

Rozgnieć średniej wielkości mango widelcem. Dodaj łyżkę gęstego jogurtu naturalnego. Całość połóż na twarz i trzymaj około 20 minut.
__________________
_______________________________________________
Zamierzacie wypróbować tę maseczkę? Co myślicie o postach takiego typu?
Dziekuję Wam za już 90 obserwatorów ♥♥♥.
Miłego dnia :*

Komentarze

  1. Ciekawie tu u Ciebie :)

    Również obserwuję i pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. uwielbiam mango, jest bardzo dobre :D i gratuluję czytelników :D

    obserwujemy? zacznij, odwdzięczę się :) Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  3. kiwi podobnie działa :) świetny post :) jeżeli zajrzysz do mnie to prosiłabym o poklikanie w reklamówki. pozostacsoba.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. przydatny post +pytałaś u mnie jak to jest na profilu angielskim w szkole więc tak jestem w pierwszej klasie gimnazjum i mamy rozszerzony język angielski mamy 6 godzin tygodniowo książki z języka angielskiego mamy dla klasy 1 liceum w zaledwie 1,5 miesiąca przerobiliśmy całą pierwszą klasę (oczywiście tylko z języka angielskiego) mamy też taki projekt przez który współpracujemy z angielskimi szkołami więc czasem musimy zostać po lekcjach czyli mamy ponad 6 godzin angielskiego w tygodniu , w szkole mamy też klasę o profilu fotograficznym ;) pozdrawiam i zapraszam do mnie :* http://kiziforeverwithyou.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja też już obserwuję :)

    http://powodzeniaveronica.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Taka maseczka z mango wydaje się bardzo ciekawa ;)
    Muszę wypróbować !

    OdpowiedzUsuń
  7. hej!
    zapraszam na mojego bloga:
    mylittlelilou.blogspot.com
    obserwujemy?

    OdpowiedzUsuń
  8. Osobiście bardzo podobają mi się posty w takim stylu ponieważ wiecznie się odchudzam i staram jeść zdrowo. Mango jest przepyszne i chyba nie mogłabym zrobic z niego maski bo wolalabym go zjesc :D Moze jednak kiedys sie uda :)

    skreslic.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Mniam uwielbiam owoce
    Zapraszam do mnie
    http://tajemniczyblogdla-dziewczyn.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Mango oj dobre, dobre, i zdrowe! ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Świetny blog!
    Zapraszam tutaj:
    lifelinetosurvival.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. bardzo przydatne obserwacje :)

    Bardzo podoba mi się Twój blog. Masz ochotę na wspólną obserwacje?

    OdpowiedzUsuń
  13. Dziekuje i równiez obserwuje ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. uwielbiam kosmetyki domowej roboty, więc pewnie skuszę się na maseczkę z mango ;) pozdrawiam i zapraszam ponownie http://greyeyesandgreatshoes.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja nie przepadam za mango. ;) Ale na maseczkę mogę się skusić. ;)
    ♥ blog

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

✿ Bardzo dziękuję, że tu jesteś
✿ Zostawiając komentarz masz gwarancję rewanżu

Ostatnio popularne